網紅的藏寶箱Dạo này mọi người còn tập không hay đã làm biếng hết rồi? Tập đi và tụng lại 2 chiếc nguyên tắc:
🏃🏻♀️ Tập vừa sức, sự đều đặn quan trọng hơn cường độ.
🧃 Ăn đủ trước và sau tập dù là đang giảm cân. Cơ thể mà không khoẻ thì không đẹp được đâu nè.
Linh rất quan trọng chuyện ăn, bình thường Linh đã phải tính rất kĩ mới ăn được đủ chất nhưng vẫn uống bổ sung vitamin vì Linh làm việc và vận động rất nhiều. Mùa này càng không thể thiếu vì khó mua đủ thực phẩm. Linh đang uống Vitasip dạng ống hút vì đang thích vitamin bảo quản riêng từng liều thế này. Với tập xong cắm vô nước lạnh uống siêu ngon 😋
Mai mốt đi làm lại Linh bỏ túi xách cũng tiện, bạn nào muốn vác vitamin đi tập, đi học, đi chơi như Linh thì tham khảo nha, Vitasip đang có ưu đãi độc quyền cho các bạn thân iu đag theo dõi Linh nè ⬇️
Search